歯のメンテナンス
今日は歯科へ検診とクリーニングに行ってきました。
虫歯も出血もなく状態がいいと評価され
心の中で小さなガッツポーズ
です
ですただ毎回言われてしまうのが
「磨き方が強い」という注意です。
また同じことを言われてしまった…と
少し恥ずかしくなってしまいました
気をつけているつもりなのですが
つい力が入ってしまうクセを直さなければ…と
反省です。
最近では歯周病が糖尿病や心疾患、肺炎など
全身の病気と関わっていることが言われています。
それと有名な『８０２０運動』
８０歳になっても２０本以上の自分の歯を残す指標ですが
好きなものを自分の歯で食べられる喜び
そんな今の当たり前の生活を長く楽しむために
歯を大切にしたいと思います。
by nikkori3399 | 2026-03-07 21:05 | Comments(0)
